Quem sou
Blog
Atendimento especializado em andrologia, infertilidade masculina e disfunções hormonais, com foco na análise completa, protocolos personalizados e melhora real da função reprodutiva e do bem-estar masculino.
E o meu trabalho é te ajudar a passar por ela da melhor maneira possível, de um jeito que o seu corpo se adapte à sua melhor versão.
Fertilidade Masculina
Nutrientes que melhoram qualidade seminal e função reprodutiva.
Metabolismo Hormonal Masculino
Alimentação que apoia níveis saudáveis de testosterona e energia.
Estilo de Vida e Performance
Rotina, sono e treino alinhados para mais disposição e resultados.
Uma experiência nutricional completa, construída com embasamento científico e atenção individual a cada detalhe da sua rotina. O foco é compreender seu corpo, equilibrar hormônios, fortalecer a saúde metabólica e transformar sua relação com a alimentação.
Nutrição de Precisão
Emagrecimento e Hipertrofia
Hábitos saudáveis
Fertilidade
Resultados reais e duradouros
Garantia de segurança no exercício
Alta performance com saúde
Focada na sua recuperação
Saúde Hormonal Masculina
Saúde e
bem-estar
Performance Sexual e Energia
Metabolismo e Testosterona
Corpo em movimento, mente equilibrada
Exercício como o principal tratamento
Segurança no seu tratamento
Eficaz para o alívio e reparo tecidual
Um acompanhamento construído inteiramente a partir da realidade de cada pessoa. A proposta é ir além de um simples cardápio pronto e criar uma alimentação realmente ajustada à rotina, ao histórico clínico, ao estilo de vida e às preferências individuais. É um processo que considera desafios do dia a dia, metas pessoais, horários, restrições e até o emocional ligado à comida, para que o paciente consiga evoluir com constância e resultados duradouros.
Ênfase na Mudança de Estilo de Vida
Aqui, o foco não é seguir dietas temporárias, e sim aprender a fazer escolhas melhores, entender os sinais do corpo e desenvolver autonomia nutricional. O programa trabalha consciência alimentar, planejamento, organização da rotina, padrões de fome e saciedade e estratégias para manter consistência.
O suporte envolve ajustes alimentares que auxiliam na regulação hormonal, na redução de processos inflamatórios, na melhora da qualidade dos óvulos e espermatozoides e no equilíbrio de nutrientes essenciais para o período pré-gestacional. É um trabalho sensível, completo e baseado em evidências,
A saúde precisa de precisão, o cuidado também.
Resultados consistentes começam com estratégias personalizadas e acompanhamento próximo.
Mudanças reais começam em detalhes simples. Com orientação certa, esses detalhes transformam vidas por inteiro.
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Não é obrigatório. Mas, se você tiver exames nutricionais ou metabólicos recentes, eles ajudam a montar um plano mais preciso. Caso não tenha, a primeira consulta já indica quais exames nutricionais podem complementar a avaliação e contribuir para um planejamento mais individualizado.
O que dizem meus pacientes:
PRAZER,
A Dra. Inarí Ciccone é uma autoridade internacionalmente reconhecida na área de nutrição e saúde hormonal e reprodutiva masculina. Formada em nutrição pela UNIFESP, e com mestrado em Urologia pela FMUSP, sua pesquisa inovadora sobre a importancia da vitamina D na saúde reprodutiva e hormonal foi premiada duas vezes em congressos americanos.Em 2024, seu estudo foi contemplado pelo Asian Journal of Andrology com o "Outstanding Paper Award", sendo um dos artigos mais impactantes do ano. Com mais de 15 anos de experiência, ela lidera um movimento que utiliza a nutrição para enfrentar a infertilidade conjugal e a epidemia de queda de testosterona em homens. Além de suas conquistas acadêmicas, é formada em coaching pela SLAC, integrando estratégias de mudança comportamental para garantir maior adesão dos pacientes aos tratamentos. É pioneira na atuação nutricional em Andrologia, a ciência da medicina que norteia a saúde hormonal e fertilidade no homem, e coleciona casos incríveis com o poder da Nutrição. Além disso, se dedica ao ensino, pesquisa e consultoria na estruturação de projetos voltados ao desenvolvimento da nutrição e estilo de vida para a população.
Premiações
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